Розладнується заправку з зеленню і наверх ложим рибу і помело.

Продукти для приготування салату "Китайський":

  • 30 мл соєвого соусу.
  • ½ ч.л. Меленого імбиру.
  • 20 мл рослинного масла.
  • 10 мл кунжутного масла.
  • 10 мл рисового оцту.
  • ¼ ч.л. Чорного меленого перцю.
  • Цукор.
  • 500 г Філе (лосося або сьомги, форелі).
  • 10 г Меду.
  • 1-а ч.л.Горчіци.
  • 150 г шпинату.
  •  Зелена цибуля.
  • 1-н Помело.
  • 10 г кунжуту.
  • 10 г коріандру.

Приготування   салату "Китайський" :

  • Змішайте інгредієнти заправки в окремій мисці і добре перемішайте.
  • У перебігу 8 хвилин побланшіруйте  рибне філе   в слабо киплячій воді.
  • Потім ножиком акуратно зріжте шкіру з риби і поріжте на шматочки.
  • Змішуємо мед, гірчицю з соєвим соусом.
  • Вийшла сумішшю поливаємо рибне філе.
  • Ставимо все холодильник на 17 хвилин.
  • Змішуємо порізану цибулю зі шпинатом і поливаємо заправкою.
  • Очищаємо від шкірки і перетинок помело і ділимо на часточки (3-4 частини).
  • Розладнується заправку з зеленню і наверх ложим рибу і помело.
  • Посипаємо все дрібно нарізаним кунжутом.

 


Смачного! 

До речі, якщо у вас з'явилися відмінні бізнес ідеї, то складіть бізнес плани і здійсните свою мрію. Багато хто вже скористалися цією можливістю і зараз ні в чому не потребують. Спробуйте і ви.

Похожие рецепты :

  • Продукти для приготування салату "Китайський новорічний": 10-г Меду. 150-г шпинату. 1-о Помело. 10-г Кінзи. 500-р Філе лосося. ...

  • Продукти для приготування салату з помідорів: 500 г Свіжих червоних помідорів. 1-н Ріпчасту цибулю. ¼ ч.л. Чорного меленого перцю. ¼ ч.л ...

  • Продукти для приготування салату з курки з ананасами :  100-р Салата айсберг. 300-г курячого філе. 20-мл Олії. ½ ч.л. Морської солі. 2- ...

  • Продукти для приготування салату з персиками та моцарелою :  50 г Руколи. 2-а Персика. 100 г сиру моцарелла. 40 мл оливкової олії. 20 мл ...

  • Продукти для приготування салату зі шпинатом і помідорами чері: 100 г шпинату. 250 г Помідоров  Черрі. 60 мл оливкової олії. 40 мл бальза ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]