Що використати для закваски

Для здоров'я в будь-який час року необхідний хороший імунітет. Його розвитку сприяє поліпшення роботи кишечника. Цієї мети рекомендується вживання кисломолочних продуктів, наприклад йогурту.

Для збільшення користі більш вірним рішенням буде приготувати його в домашніх умовах.

Основою будь-якого кисломолочного продукту є закваска. Саме завдяки їй відбувається розмноження в молоці молочнокислих бактерій. Використання для цієї мети магазинного йогурту недоцільно.

Що використати для закваски

По-перше, не дивлячись на його різноманітність, на ринку знайти дійсно натуральний продукт досить нелегко. По-друге, процес сквашування молока сприяє розмноженню всіх мікроорганізмів, що містяться в йогурті, в тому числі не зовсім корисних, присутність яких повністю виключити не можна. В результаті чого існує велика можливість отримати більше шкоди, ніж користі.

Тому закваску краще придбати в аптеці.

Приємним доповненням буде наявність у ній штучно доданих біфідобактерій. Витратити кошти доведеться один раз, а на майбутнє для цієї мети можна буде використовувати порцію приготованого продукту. Вона зберігається в холодильнику, тільки не на морозі, до двох тижнів.

З продукції магазину можна буде використовувати йогурт без наявності цукру, фруктів, яких або інших добавок і з мінімальним терміном придатності, не більше п'яти днів.

Якщо ви любите піцу, то подивіться, де здійснюється доставка піци в Одесі, а також читайте відгуки, щоб вибрати найбільш оптимальний варіант.

Похожие рецепты :

  • Якщо ви освоюєте роль господині на кухні, то вас напевно будуть цікавити рецепти, а також корисні поради про те, як солити рибу, як готувати плов ...

  • Якщо ви піклуєтеся про своє здоров'я, то вам напевно захочеться самостійно приготувати домашній йогурт. У цій статті не буде рецептів, але ви ...

  • Сьогодні без проблем можна купити кефір та інші молочні продукти в супермаркетах. Але що якщо ви хочете зробити кефір самі? Насправді, зробити д ...

  • Корисне оливкове масло містить 80% мононенасичених жирів, які необхідні для серця і судин. Жодне інше масло не може зрівнятися по корисності з ол ...

  • Сьогодні все більше стає популярним такий напій як смузі. Дізнаємося про нього докладніше. Така назва походить від англійського «smoothie», воно ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Новые рецепты

Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]