Що використати для закваски

Для здоров'я в будь-який час року необхідний хороший імунітет. Його розвитку сприяє поліпшення роботи кишечника. Цієї мети рекомендується вживання кисломолочних продуктів, наприклад йогурту.

Для збільшення користі більш вірним рішенням буде приготувати його в домашніх умовах.

Основою будь-якого кисломолочного продукту є закваска. Саме завдяки їй відбувається розмноження в молоці молочнокислих бактерій. Використання для цієї мети магазинного йогурту недоцільно.

Що використати для закваски

По-перше, не дивлячись на його різноманітність, на ринку знайти дійсно натуральний продукт досить нелегко. По-друге, процес сквашування молока сприяє розмноженню всіх мікроорганізмів, що містяться в йогурті, в тому числі не зовсім корисних, присутність яких повністю виключити не можна. В результаті чого існує велика можливість отримати більше шкоди, ніж користі.

Тому закваску краще придбати в аптеці.

Приємним доповненням буде наявність у ній штучно доданих біфідобактерій. Витратити кошти доведеться один раз, а на майбутнє для цієї мети можна буде використовувати порцію приготованого продукту. Вона зберігається в холодильнику, тільки не на морозі, до двох тижнів.

З продукції магазину можна буде використовувати йогурт без наявності цукру, фруктів, яких або інших добавок і з мінімальним терміном придатності, не більше п'яти днів.

Якщо ви любите піцу, то подивіться, де здійснюється доставка піци в Одесі, а також читайте відгуки, щоб вибрати найбільш оптимальний варіант.

Похожие рецепты :

  • Якщо ви освоюєте роль господині на кухні, то вас напевно будуть цікавити рецепти, а також корисні поради про те, як солити рибу, як готувати плов ...

  • Якщо ви піклуєтеся про своє здоров'я, то вам напевно захочеться самостійно приготувати домашній йогурт. У цій статті не буде рецептів, але ви ...

  • Сьогодні без проблем можна купити кефір та інші молочні продукти в супермаркетах. Але що якщо ви хочете зробити кефір самі? Насправді, зробити д ...

  • Корисне оливкове масло містить 80% мононенасичених жирів, які необхідні для серця і судин. Жодне інше масло не може зрівнятися по корисності з ол ...

  • Сьогодні все більше стає популярним такий напій як смузі. Дізнаємося про нього докладніше. Така назва походить від англійського «smoothie», воно ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]