Записи с меткой «продукт»

8 продуктів, які покращують роботу мозку

Список з 8 продуктів, які допомагають активувати роботу мозку, краще запам'ятовувати інформацію і легко приймати сміливі рішення. Включіть ці продукти в свій повсякденний раціон, і ви допоможете своєму організму справлятися з великими навантаженнями. Прочитать остальную часть записи »

Продукти, що містять клітковину

Для початку визначимося, чому клітковина так корисна для нашого організму. Будова клітковини являє собою органічні пустотілі волокна, які розбухають при попаданні в рідку середу.

Споживаючи клітковину, можна очистити і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Прочитать остальную часть записи »

Продукти для настрою

Наше з вами настрій залежить від багатьох факторів, в їх число також входить їжа, яку ми вживаємо. У цій статті ви дізнаєтеся, які є продукти для настрою, яка їжа може поліпшити вам настрій, а яка, навпаки, погіршити його. Прочитать остальную часть записи »

Самі низькокалорійні продукти

Будь-який продукт містить калорії, які дають нам енергію. Але деякі продукти дуже калорійні при тому способі життя, який ми зазвичай ведемо. Якщо ви стежите за своїм харчуванням і намагаєтеся скоротити кількість споживаних калорій, то нижче ви можете почитати, які є самі низькокалорійні продукти. Прочитать остальную часть записи »

Правильні продукти для плоского живота

Кожна дівчина мріє про плоскому та підтягнутий животику. Багато, щоб досягти результату, виснажують себе дієтами або багатогодинними фізичними навантаженнями, і не домагаються свого.

Адже для того, щоб стати володаркою плоского животика, не обов'язково мучити організм. Прочитать остальную часть записи »

Найшкідливіші продукти

Розглянемо ТОП найшкідливіших продуктів, які ми звикли їсти, але вони однозначно шкодять нашому здоров'ю і самопочуттю. Рекомендується або скоротити споживання таких продуктів або взагалі прибрати з раціону. Прочитать остальную часть записи »

Глікемічний індекс продуктів

Глікемічний індекс продуктів сьогодні поступово зганяє таблицю калорійності. На продуктах вже іноді можна зустріти ці позначення. А все тому, що глікемічний індекс або скорочено ГІ набагато важливіше енергетичного показника. Прочитать остальную часть записи »

Перероблені продукти викликають залежність

Всі продукти сучасного харчування можна розділити на 2 категорії: цілісні і перероблені. До цільним відносять всі ті продукти, які не піддавалися тепловій обробці, перемелювання, дроблення і роздрібненню. Прочитать остальную часть записи »

Багато хто побоюється саме зимового періоду, коли запаси овочів і фруктів сильно скорочені.


Вегетаріанської стіл

особливо привабливий влітку і восени, коли готувати навіть толком не потрібно, щоб смачно і ситно поїсти. Багато хто побоюється саме зимового періоду, коли запаси овочів і фруктів сильно скорочені. Прочитать остальную часть записи »

Продукти, які позбавляють нас енергії

Ми харчуємося, щоб поповнити запаси енергії. Це перша і найважливіша причина харчування. Але поряд з корисними овочами, фруктами, ягодами існують і продукти, які не тільки не дають нам необхідних поживних речовин, але і навпаки — забирають енергію. Прочитать остальную часть записи »

Календарь рецептов
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Новые рецепты

Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]