Записи с меткой «користь»

Ми знаємо, що в консервованих йогуртах нічого вже живого не залишилося і все одно їх їмо і віримо, що насичуємося білками, вуглеводами і жирами, які написані на упаковці.

По відношенню до фруктів є кілька харчових правил, які можна сміливо заносити в рубрику помилкові переконання в їжі. До прикладу:

  1. Фрукти — це десерт
  2. Не всі фрукти корисні

На відміну від інших, фрукти — це єдиний продукт, який не потрібно готувати і переробляти (+ Овочі, але про них іншим разом). Прочитать остальную часть записи »

Користь бурякового соку

Для початку варто уточнити, що мова йде про натуральному соку з буряка власного приготування без використання яких-небудь добавок (цукру, солі, спецій).

Основна користь бурякового соку полягає в підвищенні гемоглобіну та поліпшенні складу крові. Прочитать остальную часть записи »

Шкода і користь напоїв

Сьогодні в магазинах і кафе представлений великий асортимент напоїв. Багато, хто стежить за своїм здоров'ям і харчується правильно, хоче дізнатися, які ж напої варто вносити в свій раціон, а від яких краще відмовитися. Прочитать остальную часть записи »

Швидке схуднення — користь чи шкода?

У житті кожної жінки трапляються такі моменти, коли щось необхідно поміняти за лічені дні. І найчастіше цим «чимось» виявляються пара-трійка зайвих кілограмів. Багато дівчат і дівчата впадають у крайнощі, віддаючись голодування тривалістю в 5 днів або того гірше — тиждень. Прочитать остальную часть записи »

Абсент: користь чи шкода?

Абсент — це всім добре відомий напій, який називають «зеленою феєю» через свого зеленого кольору. Абсент може бути білим, чорним або червоним, але зелений — це його натуральний колір, який виходить через вміст в напої полину. Прочитать остальную часть записи »

Види перцю і його користь

Перець в приготуванні їжі завжди був досить затребуваний, завдяки речовині під назвою капсаїцин, який надає перцю пекучості. В усьому світі налічується більше 200 видів гострого перцю, і відрізняються вони між собою ступенем гостроти. Прочитать остальную часть записи »

Користь ананаса

У наш час екзотичний ананас, що виростає в Південній Америці, доступний всьому світу завдяки розвиненій міжнародній торгівлі. Через те, що свіжі або консервовані плоди — частина раціону жителів майже всіх країн, ананас не обійшли стороною дослідження дієтологів, які виявили цікаві властивості (Ананас для схуднення). Прочитать остальную часть записи »

Користь апельсина

Апельсин — це ціла скарбниця вітамінів і корисних речовин. Найбільше в ньому є вітамінів групи В (В1 і В2), А, РР і С, причому останнього — дуже багато, як і в лимонах. У 150 г м'якоті апельсина міститься близько 80 міліграмів аскорбінової кислоти, що більше повної добової норми споживання цього вітаміну на одну третину. Прочитать остальную часть записи »

Користь лимона

Напевно кожному з нас відомий специфічно терпкий смак лимона, навіть одна думка про це фрукті змусить будь зморщитися. Але користь лимона в порівнянні з іншими фруктами просто колосальна.

Мало хто знає, що лимон цілком реально виростити в домашніх умовах, просто посадивши лимонну кісточку у великому горщику. Прочитать остальную часть записи »

Користь кефіру

Сьогодні раціон щоденного харчування неможливо уявити без кефіру. У нього приємний смак, він добре освіжає, благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт і пригнічує утворення хвороботворних організмів. Прочитать остальную часть записи »

Календарь рецептов
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Новые рецепты

Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]