Записи с меткой «харчування»

Принципи роздільного харчування

Якщо всерйоз захопилися роздільним харчуванням. Що для початку прочитайте, що таке роздільне харчування. У цій же статті ми поговоримо про те, які існують принципи роздільного харчування.

1. Ніколи не змішуйте білки і вуглеводи. Прочитать остальную часть записи »

Харчування по сезонах

Китайська система харчування наполягає на тому, щоб враховувати сезонність продуктів, а також способи їх приготування в залежності від пори року. Завдяки таким простим правилам ви зможете харчуватися різноманітно, але при цьому зберігати своє здоров'я і добре самопочуття. Прочитать остальную часть записи »

Концепції харчування

У цій статті ми торкнемося найпоширеніші концепції харчування, які сьогодні завоювали особливу популярність. На основі інформації нижче можна відразу ж зробити висновок, що, скільки людей, стільки й думок, але ми самі для себе завжди вибираємо, який концепції слідувати. Прочитать остальную часть записи »

Харчування для зниження холестерину

Холестерин необхідний для достатнього виділення жовчі і гормонів. Але, як відомо, все має бути збалансовано, інакше холестерин буде накопичуватися в кровоносних судинах, а це шкодить всій сердечнососудистой системі (чит. Прочитать остальную часть записи »

Харчування під час подорожі

Нарешті довгоочікувана відпустка і ви вирішили відправитися в подорож. Найперше, про що слід подбати, як на час самої поїздки, так і на час перебування поза домом — це гарне правильне харчування.

Харчування під час подорожі

Купуючи путівки, наприклад, Джемете відпочинок 2013, відразу уточніть питання, що стосуються харчування: де ви будете харчуватися і чим. Прочитать остальную часть записи »

Харчування проти целюліту

Більшість наших проблем зі здоров'ям з'являється унаслідок незбалансованого харчування. Целюліт виключенням не є. Якщо ви вирішили виправити цю проблему, то постарайтеся тверезо проаналізувати ваше щоденне харчування і переглянете свій раціон. Прочитать остальную часть записи »

Принципи правильного харчування взимку

Взимку природа створює такі природні умови, в яких нам потрібно особливо ретельно стежити за своїм харчуванням. Розглянемо основні правила харчування взимку.

1. Рівномірне живлення на протязі дня. Сніданки не пропускати. Прочитать остальную часть записи »

Правильне харчування для волосся

На жаль, багато приділяють мало часу для догляду за волоссям. В основному люди піклуються про чистоту волосся і роблять зачіски. Починають використовувати різні шампуні, що обіцяють різні ефекти для поліпшення волосся або використовують живильні маски. Прочитать остальную часть записи »

Правильне харчування для серця

Вітамін С, кальцій, мідь і калій — саме ці вітаміни і мікроелементи життєво необхідні для підтримки здоров'я і нормальної роботи серцевого м'яза.

Ці речовини повинні щодня надходити в організм з продуктами харчування. Прочитать остальную часть записи »

Харчування при виразці шлунка

Виразка шлунка утворюється в результаті безлічі факторів і зокрема, через неправильне харчування. Слід відразу згадати, що стаття містить ознайомчу інформацію, але в кожної людини випадок індивідуальний, тому обов'язково звертайтесь за порадою до лікаря. Прочитать остальную часть записи »

Календарь рецептов
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Новые рецепты

Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]