Основи здорового харчування: енергетика

Завжди важливо, що ми їмо, коли і як. Але не менш важливо те, в якому настрої ми приймаємо їжу. Не варто ставитися до цього занадто серйозно, для початку достатньо лише задуматися над самим процесом, щоб поступово вводити деякі зміни в приготування їжі та її вживання.

Все навколо володіє своєю енергетикою. Як ви знаєте, енергія буває позитивною і негативною, сильною і слабкою. У кожного вона своя особлива і все, до чого торкається людина, теж набуває трохи його енергії, (тому речі пахнуть своїм господарем). Коли готуєте їжу, намагайтеся думати тільки про хороше і приємне.

Якщо ви думаєте позитивно, то і ваша їжа набуває таку енергію, що в результаті відмінно позначається на травленні.

Основи здорового харчування: енергетика

Ще в глибоку давнину лікарі радили не приймати їжу під час поганого настрою. Це також має сенс, оскільки в поганому настрої людина стає вразливий до різного роду захворювань, інфекцій і неприємностей. А, приймаючи їжу в поганому настрої, ви практично відкриваєте двері вірусам і бактеріям.

Навіть якщо ви звикли дивитися телевізор під час їжі, вибирайте менше з двох зол і вмикайте небудь мультфільми.) Але краще всього зробити з їжі своєрідний ритуал, якому ви відводите небагато часу. Тоді харчування буде давати вам максимум користі і енергії.

Якщо ви хочете провести вечір з друзями, то на ВДНГ у пивному ресторані можна смачно повечеряти. Це відмінне місце і для ділової зустрічі, і для веселої компанії.

Похожие рецепты :

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]