Користь бурякового соку

Для початку варто уточнити, що мова йде про натуральному соку з буряка власного приготування без використання яких-небудь добавок (цукру, солі, спецій).

Основна користь бурякового соку полягає в підвищенні гемоглобіну та поліпшенні складу крові.

Якщо ви вживаєте цільний буряковий сік, то спочатку випробуєте дуже потужний послаблюючий ефект, яким володіє сама буряк. Тому сік не варто пити перед роботою.

Користь бурякового соку

Найприємніше у використанні такого натурального соку в тому, що він не має ніяких побічних ефектів. Він просто зробить свою роботу, поступово виводячи шкідливі речовини і токсини, а заодно поліпшить стан крові. Це особливо можуть відчути жінок під час менструацій або клімаксу.

У чому конкретно може бути користь бурякового соку? Дійсно, мало сказати, що буряковий сік корисний мінералами, щоб переконатися в його ефективності. Зокрема, буряковий сік містить навпіл кальцію і натрію, а це дозволяє надлишкам кальцію, які накопичуються в крові, швидше розчинятися. До речі, кальцій затримується в крові через велику споживання вареної їжі, звідси — варикозне розширення вен, гіпертонія, проблеми з серцево-судинною системою.

Буряковий сік зможе полегшити будь-яке захворювання з вище перерахованих, якщо випивати хоча б по склянці на день.

Користь бурякового соку

Одна умова — якщо не хочеться його пити, не потрібно себе гвалтувати. Мається на увазі фізична відраза, адже якщо організму сік не потрібен, то він дасть вам сигнали у вигляді сильного блювотного рефлексу або будь-якого іншого сигналу. Головне, слухати такі сигнали саме від тіла, а не з голови, де зібрано дуже багато «корисних» програм. :)

Ще трохи цікавих фактів, які підтверджують, у чому саме користь бурякового соку. У напої міститься калій, який необхідний для нормального функціонування організму в цілому, а також хлор, який добре очищає печінку, нирки і жовчний міхур.

Якщо ви піклуєтеся про своє здоров'я і правильне харчування, то вас будь кулінарна продукція має бути якісною і звичайно ж смачною. Замовляйте обіди в офіс або на будинок за кращою ціною.

Похожие рецепты :

  • Якщо ви любите буряк, почитайте, в чому полягає користь бурякового соку, оскільки завдяки цьому природного продукту, можна в значній мірі зміцнити ...

  • Томатний сік - це справжня скарбниця мінералів і вітамінів. Він не тільки підтримує тонус організму, але і лікує його. Саме з цієї причини його ...

  • Продукти для приготування   бурякового салату : 1-а Велика буряк. Третій морквину. 1-н пучок Кінзи. 1-а Невелика цибулина. 1-н Лайм (сік ...

  • Ми часто вживаємо продукти, не замислюючись про їх шкоду або користь. Одна справа - коли продукт і смачний, і корисний, а як бути, якщо те, що ...

  • Сьогодні в магазинах і кафе представлений великий асортимент напоїв. Багато, хто стежить за своїм здоров'ям і харчується правильно, хоче дізн ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Новые рецепты

Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]
Как выбрать хорошее овсяное печенье

Как выбрать хорошее овсяное печенье

Для многих людей любимым деликатесом, который подают к чаю, является овсяное печенье. Стоит отметить[...]
Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]