Імбир для схуднення

Для тих, хто хоче схуднути, можна порадити імбир у складі різних чаїв, що бадьорять і корисних напоїв. У імбирному корені містяться речовини, які поліпшують кровопостачання та зігрівають зсередини. Завдяки цьому, обмін речовин підвищується, тим самим прискорюється процес схуднення, і відбувається процес позбавлення від зайвих кілограмів.

Імбир для схуднення

Найбільш популярним у тих, хто стежить за зайвою вагою, є імбирний чай з часником. Щоб приготувати два літри чаю в термосі, вам знадобиться 2 зубчики часнику і корінь імбиру, розміром трохи більше волоського горіха (4 см діаметром).

Вимийте імбир, висушіть його, очистіть і поріжте дуже тонкими скибочками. Далі в термос слід помістити імбир і подрібнений часник, залити суміш окропом і залишити, щоб чай настоявся.

Після цього процідити чай і пити його весь день.

З метою схуднення імбир можна додавати і в різні трав'яні відвари, наприклад, з м'яти, суничника, меліси та інших трав (рецепти імбирного чаю).

Імбир для схуднення

Можна використовувати для схуднення і імбирний чай з апельсином. Для цього необхідно змішати 60 г листя м'яти, півчайної ложки імбиру, можна додати дрібку кардамону. Залити цю суміш окропом, процідити, додавши 80 мл лимонного і 50 мл апельсинового соку.

За смаком можна додати мед. Цей чай краще пити холодним.

Відчуття свіжості додасть його м'ятний смак. Щоб нормалізувати роботу нирок, добре підійде чай з імбиром і листям брусниці. Імбирний чай можна використовувати не тільки для схуднення, але і постійно, додаючи імбир в чорний або зелений чай.

-

Якщо ви любите готувати, то прочитайте рецепт крабового салату, щоб приготувати до приходу гостей. Це дуже легкий і в теж час ситний салат на швидку руку.

Поделиться в соц. сетях

0

Похожие рецепты :

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Корінь імбиру має такі корисні властивості, які складно поєднати в одному продукті. Саме тому імбир і його корінь настільки цінні в харчуванні. ...

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Ми вже писали про корінь імбиру і його корисні властивості, сьогодні поговоримо про чай, який можна приготувати з додаванням імбиру. Імбирний чай ...

  • Продукти для приготування салату з креветками і соусом: 6 креветок (краще тигрових). твердий сир 200 гр. помідори 300 гр. салат 4 листочк ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Март 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Новые рецепты

Важность посуды на кухне

Важность посуды на кухне

Февраль 11th, 2015

Кухня – это ведь не только еда. А вот процесс приготовления пищи, и её употребления, связан со многи[...]

Покупаем кофемашины недорого

Покупаем кофемашины недорого

Февраль 4th, 2015

Покупать отличный товары может каждый желающий, при этом товары самого разного значения. В этой стат[...]

Удобная обувь для занятия фитнесом

Удобная обувь для занятия фитнесом

Декабрь 24th, 2014

Заниматься можно спортом довольно спокойно, но для того чтобы заниматься спортом, нужно не только вр[...]

Вкусный чай, прекрасно дополнит

Вкусный чай, прекрасно дополнит "вкусный стол"

Декабрь 24th, 2014

Многие желают вкусно и полезно питаться. Многие желают чтобы еда приносила по максимуму удовольствия[...]

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

Декабрь 4th, 2014

Много диетологов говорят о том, что нужно не просто делать правильные диеты сезонные, нужно всегда с[...]