Імбир для схуднення

Для тих, хто хоче схуднути, можна порадити імбир у складі різних чаїв, що бадьорять і корисних напоїв. У імбирному корені містяться речовини, які поліпшують кровопостачання та зігрівають зсередини. Завдяки цьому, обмін речовин підвищується, тим самим прискорюється процес схуднення, і відбувається процес позбавлення від зайвих кілограмів.

Імбир для схуднення

Найбільш популярним у тих, хто стежить за зайвою вагою, є імбирний чай з часником. Щоб приготувати два літри чаю в термосі, вам знадобиться 2 зубчики часнику і корінь імбиру, розміром трохи більше волоського горіха (4 см діаметром).

Вимийте імбир, висушіть його, очистіть і поріжте дуже тонкими скибочками. Далі в термос слід помістити імбир і подрібнений часник, залити суміш окропом і залишити, щоб чай настоявся.

Після цього процідити чай і пити його весь день.

З метою схуднення імбир можна додавати і в різні трав'яні відвари, наприклад, з м'яти, суничника, меліси та інших трав (рецепти імбирного чаю).

Імбир для схуднення

Можна використовувати для схуднення і імбирний чай з апельсином. Для цього необхідно змішати 60 г листя м'яти, півчайної ложки імбиру, можна додати дрібку кардамону. Залити цю суміш окропом, процідити, додавши 80 мл лимонного і 50 мл апельсинового соку.

За смаком можна додати мед. Цей чай краще пити холодним.

Відчуття свіжості додасть його м'ятний смак. Щоб нормалізувати роботу нирок, добре підійде чай з імбиром і листям брусниці. Імбирний чай можна використовувати не тільки для схуднення, але і постійно, додаючи імбир в чорний або зелений чай.

-

Якщо ви любите готувати, то прочитайте рецепт крабового салату, щоб приготувати до приходу гостей. Це дуже легкий і в теж час ситний салат на швидку руку.

Поделиться в соц. сетях

0

Похожие рецепты :

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Корінь імбиру має такі корисні властивості, які складно поєднати в одному продукті. Саме тому імбир і його корінь настільки цінні в харчуванні. ...

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Ми вже писали про корінь імбиру і його корисні властивості, сьогодні поговоримо про чай, який можна приготувати з додаванням імбиру. Імбирний чай ...

  • Продукти для приготування салату з креветками і соусом: 6 креветок (краще тигрових). твердий сир 200 гр. помідори 300 гр. салат 4 листочк ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Январь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Удобная обувь для занятия фитнесом

Удобная обувь для занятия фитнесом

Декабрь 24th, 2014

Заниматься можно спортом довольно спокойно, но для того чтобы заниматься спортом, нужно не только вр[...]

Вкусный чай, прекрасно дополнит

Вкусный чай, прекрасно дополнит "вкусный стол"

Декабрь 24th, 2014

Многие желают вкусно и полезно питаться. Многие желают чтобы еда приносила по максимуму удовольствия[...]

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

Декабрь 4th, 2014

Много диетологов говорят о том, что нужно не просто делать правильные диеты сезонные, нужно всегда с[...]

Готовим из свинины

Готовим из свинины

Декабрь 4th, 2014

Свинина это всё таки самый распространенный мясной продукт. Именно свинину, чаще всего используют на[...]

Салаты для вкуса и здоровья

Салаты для вкуса и здоровья

Ноябрь 4th, 2014

Про то, что пища и вообще рацион питания, могут позитивно влиять на организм человека, думаю, даже н[...]