Імбир для схуднення

Для тих, хто хоче схуднути, можна порадити імбир у складі різних чаїв, що бадьорять і корисних напоїв. У імбирному корені містяться речовини, які поліпшують кровопостачання та зігрівають зсередини. Завдяки цьому, обмін речовин підвищується, тим самим прискорюється процес схуднення, і відбувається процес позбавлення від зайвих кілограмів.

Імбир для схуднення

Найбільш популярним у тих, хто стежить за зайвою вагою, є імбирний чай з часником. Щоб приготувати два літри чаю в термосі, вам знадобиться 2 зубчики часнику і корінь імбиру, розміром трохи більше волоського горіха (4 см діаметром).

Вимийте імбир, висушіть його, очистіть і поріжте дуже тонкими скибочками. Далі в термос слід помістити імбир і подрібнений часник, залити суміш окропом і залишити, щоб чай настоявся.

Після цього процідити чай і пити його весь день.

З метою схуднення імбир можна додавати і в різні трав'яні відвари, наприклад, з м'яти, суничника, меліси та інших трав (рецепти імбирного чаю).

Імбир для схуднення

Можна використовувати для схуднення і імбирний чай з апельсином. Для цього необхідно змішати 60 г листя м'яти, півчайної ложки імбиру, можна додати дрібку кардамону. Залити цю суміш окропом, процідити, додавши 80 мл лимонного і 50 мл апельсинового соку.

За смаком можна додати мед. Цей чай краще пити холодним.

Відчуття свіжості додасть його м'ятний смак. Щоб нормалізувати роботу нирок, добре підійде чай з імбиром і листям брусниці. Імбирний чай можна використовувати не тільки для схуднення, але і постійно, додаючи імбир в чорний або зелений чай.

-

Якщо ви любите готувати, то прочитайте рецепт крабового салату, щоб приготувати до приходу гостей. Це дуже легкий і в теж час ситний салат на швидку руку.

Поделиться в соц. сетях

0

Похожие рецепты :

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Корінь імбиру має такі корисні властивості, які складно поєднати в одному продукті. Саме тому імбир і його корінь настільки цінні в харчуванні. ...

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Ми вже писали про корінь імбиру і його корисні властивості, сьогодні поговоримо про чай, який можна приготувати з додаванням імбиру. Імбирний чай ...

  • Продукти для приготування салату з креветками і соусом: 6 креветок (краще тигрових). твердий сир 200 гр. помідори 300 гр. салат 4 листочк ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Новые рецепты

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

Декабрь 4th, 2014

Много диетологов говорят о том, что нужно не просто делать правильные диеты сезонные, нужно всегда с[...]

Готовим из свинины

Готовим из свинины

Декабрь 4th, 2014

Свинина это всё таки самый распространенный мясной продукт. Именно свинину, чаще всего используют на[...]

Салаты для вкуса и здоровья

Салаты для вкуса и здоровья

Ноябрь 4th, 2014

Про то, что пища и вообще рацион питания, могут позитивно влиять на организм человека, думаю, даже н[...]

Вкусная пицца на дом в Харькове

Вкусная пицца на дом в Харькове

Ноябрь 4th, 2014

В Украине сейчас много ужасных событий происходит, но жить всё равно нужно, а порой хочется жить вку[...]

Игры для любителей

Игры для любителей

Май 18th, 2014

Мир развлечений давно вышел за свои прямые границы. Дело в том, что есть много самых разнообразных т[...]