Імбир для схуднення

Для тих, хто хоче схуднути, можна порадити імбир у складі різних чаїв, що бадьорять і корисних напоїв. У імбирному корені містяться речовини, які поліпшують кровопостачання та зігрівають зсередини. Завдяки цьому, обмін речовин підвищується, тим самим прискорюється процес схуднення, і відбувається процес позбавлення від зайвих кілограмів.

Імбир для схуднення

Найбільш популярним у тих, хто стежить за зайвою вагою, є імбирний чай з часником. Щоб приготувати два літри чаю в термосі, вам знадобиться 2 зубчики часнику і корінь імбиру, розміром трохи більше волоського горіха (4 см діаметром).

Вимийте імбир, висушіть його, очистіть і поріжте дуже тонкими скибочками. Далі в термос слід помістити імбир і подрібнений часник, залити суміш окропом і залишити, щоб чай настоявся.

Після цього процідити чай і пити його весь день.

З метою схуднення імбир можна додавати і в різні трав'яні відвари, наприклад, з м'яти, суничника, меліси та інших трав (рецепти імбирного чаю).

Імбир для схуднення

Можна використовувати для схуднення і імбирний чай з апельсином. Для цього необхідно змішати 60 г листя м'яти, півчайної ложки імбиру, можна додати дрібку кардамону. Залити цю суміш окропом, процідити, додавши 80 мл лимонного і 50 мл апельсинового соку.

За смаком можна додати мед. Цей чай краще пити холодним.

Відчуття свіжості додасть його м'ятний смак. Щоб нормалізувати роботу нирок, добре підійде чай з імбиром і листям брусниці. Імбирний чай можна використовувати не тільки для схуднення, але і постійно, додаючи імбир в чорний або зелений чай.

-

Якщо ви любите готувати, то прочитайте рецепт крабового салату, щоб приготувати до приходу гостей. Це дуже легкий і в теж час ситний салат на швидку руку.

Поделиться в соц. сетях

0

Похожие рецепты :

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Корінь імбиру має такі корисні властивості, які складно поєднати в одному продукті. Саме тому імбир і його корінь настільки цінні в харчуванні. ...

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Ми вже писали про корінь імбиру і його корисні властивості, сьогодні поговоримо про чай, який можна приготувати з додаванням імбиру. Імбирний чай ...

  • Продукти для приготування салату з креветками і соусом: 6 креветок (краще тигрових). твердий сир 200 гр. помідори 300 гр. салат 4 листочк ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Май 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Новые рецепты

Чудовий рецепт приготування паски

Чудовий рецепт приготування паски

Апрель 18th, 2015

Паски на Великдень стали піч задовго до того, як була надрукована перша кулінарна книга. Тому правил[...]

Готовить можно с комфортом

Готовить можно с комфортом

Март 27th, 2015

Если вы готовите еду, то это сделать можно довольно просто. Сейчас мы с вами немного поговорим о том[...]

Технику можно покупать и выгодно

Технику можно покупать и выгодно

Март 25th, 2015

Про многие вещи можно говорить, когда есть желание сэкономить. Разумеется, в это время денег у людей[...]

Тайская кухня

Тайская кухня

Март 13th, 2015

Особой популярностью на сегодняшний день пользуется тайская кухня, она отличается своим пикантным вк[...]

Важность посуды на кухне

Важность посуды на кухне

Февраль 11th, 2015

Кухня – это ведь не только еда. А вот процесс приготовления пищи, и её употребления, связан со многи[...]