Лікувальні трави на вашій кухні

У кухонному шафці будь-якої господині обов'язково є ароматні трави і спеції для здоров'я. Їх можна додати в суп або маринад, приправити ними м'ясне або овочеве рагу, додати в чай. Трави не тільки надають їжі тонкий смак і приємний запах — вони ще здатні зміцнити здоров'я.

Лікувальний ефект травам забезпечують ефірні олії та фітонциди, які мають бактерицидну дію.

Лікувальні трави на вашій кухні

Чи знаєте ви, що улюблена приправа кавказької кухні, коріандр або кінза, завдяки ефірним маслам посилює травлення? Недарма кінза — постійний супутник трудноусвояемих страв, таких як шашлик і лобіо. Ці трави використовують для будь-яких страв, сюди ж можна додати оливки і самі різні овочі. Насіння коріандру виведуть зайву рідину з організму, позбавлять від набряків.

Для цього прокип'ятіть 2 ст. ложки насіння у 200 мл води і пийте відвар тричі на добу.

Чебрець або чебрець незамінні при бронхіті, оскільки відмінно допомагають откашлять мокроту. При запалених яснах попестіть рот відваром чебрецю або приготуйте з нього чай. Зробити це дуже просто: залийте кілька гілочок окропом і дайте настоятися.

Лікувальні трави на вашій кухні

Всі знають, наскільки смачний чай з м'яти перцевої. Він ще й корисний: м'ята допоможе знизити тиск, вилікувати головний біль, заспокоїтися і зняти напругу. Гілочки м'яти можна трохи розім'яти і покласти поруч з подушкою, і ви всю ніч будете вдихати корисні речовини цієї лікарської рослини.

Шавлія покращує самопочуття в період клімаксу. Він також знімає розумова перевтома, тому необхідний студентам і всім тим, хто працює розумово. Залийте 2 ложки шавлії окропом, дайте настоятися, і пийте ароматний чай, який поліпшить пам'ять і увагу.

Похожие рецепты :

  • З давніх пір і до сьогоднішнього дня люди використовували рослини для оздоровлення і лікування. У цій статті ви дізнаєтеся, які є трави для очище ...

  • Цей невеликий перелік дозволить вам очистити організм від паразитів, а деякі з них здатні замінити звичну сіль, про шкоду якої було написано в ста ...

  • Мало, хто має уявлення про лікувальні властивості кавуна, більшість людей ставиться до нього просто як до дуже смачному десерту. Насправді, власт ...

  • Сучасна людина розпещений різноманітністю смаків. Але підсилювачі смаку, які можна купити в магазині, не відрізняються корисністю. На звороті уп ...

  • Будь-який продукт містить калорії, які дають нам енергію. Але деякі продукти дуже калорійні при тому способі життя, який ми зазвичай ведемо. Якщ ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]