Лікувальні трави на вашій кухні

У кухонному шафці будь-якої господині обов'язково є ароматні трави і спеції для здоров'я. Їх можна додати в суп або маринад, приправити ними м'ясне або овочеве рагу, додати в чай. Трави не тільки надають їжі тонкий смак і приємний запах — вони ще здатні зміцнити здоров'я.

Лікувальний ефект травам забезпечують ефірні олії та фітонциди, які мають бактерицидну дію.

Лікувальні трави на вашій кухні

Чи знаєте ви, що улюблена приправа кавказької кухні, коріандр або кінза, завдяки ефірним маслам посилює травлення? Недарма кінза — постійний супутник трудноусвояемих страв, таких як шашлик і лобіо. Ці трави використовують для будь-яких страв, сюди ж можна додати оливки і самі різні овочі. Насіння коріандру виведуть зайву рідину з організму, позбавлять від набряків.

Для цього прокип'ятіть 2 ст. ложки насіння у 200 мл води і пийте відвар тричі на добу.

Чебрець або чебрець незамінні при бронхіті, оскільки відмінно допомагають откашлять мокроту. При запалених яснах попестіть рот відваром чебрецю або приготуйте з нього чай. Зробити це дуже просто: залийте кілька гілочок окропом і дайте настоятися.

Лікувальні трави на вашій кухні

Всі знають, наскільки смачний чай з м'яти перцевої. Він ще й корисний: м'ята допоможе знизити тиск, вилікувати головний біль, заспокоїтися і зняти напругу. Гілочки м'яти можна трохи розім'яти і покласти поруч з подушкою, і ви всю ніч будете вдихати корисні речовини цієї лікарської рослини.

Шавлія покращує самопочуття в період клімаксу. Він також знімає розумова перевтома, тому необхідний студентам і всім тим, хто працює розумово. Залийте 2 ложки шавлії окропом, дайте настоятися, і пийте ароматний чай, який поліпшить пам'ять і увагу.

Похожие рецепты :

  • З давніх пір і до сьогоднішнього дня люди використовували рослини для оздоровлення і лікування. У цій статті ви дізнаєтеся, які є трави для очище ...

  • Цей невеликий перелік дозволить вам очистити організм від паразитів, а деякі з них здатні замінити звичну сіль, про шкоду якої було написано в ста ...

  • Мало, хто має уявлення про лікувальні властивості кавуна, більшість людей ставиться до нього просто як до дуже смачному десерту. Насправді, власт ...

  • Сучасна людина розпещений різноманітністю смаків. Але підсилювачі смаку, які можна купити в магазині, не відрізняються корисністю. На звороті уп ...

  • Будь-який продукт містить калорії, які дають нам енергію. Але деякі продукти дуже калорійні при тому способі життя, який ми зазвичай ведемо. Якщ ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Новые рецепты

Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как купить посуду в интернете

Как купить посуду в интернете

Если вы давно мечтали приобрести сильную, но при этом недорогую посуду, то вам следует обратить свое[...]
Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]