Тест «Залежність від їжі»

Практично у кожної людини в сучасному суспільстві є свої проблеми, засновані на харчової залежності. Щоб краще зрозуміти цю проблему, рекомендуємо вам прочитати статтю залежність від їжі, а також пройти цей нескладний тест.

Умови прості: ви читаєте твердження і ставите оцінку кожному з них, грунтуючись на власних перевагах.

  • Оцінка 1. Це не про мене.
  • Оцінений на 2. Іноді так, іноді ні.
  • Оцінений на 3. Це якраз про мене.

Тест «Залежність від їжі»

1.Я дуже довго переживаю образи і не можу просто так викинути з голови сварку.

2.Мне важливо, що про мене думають оточуючі, навіть якщо я іноді не подаю виду, це все одно так.

3.Мне подобається читати про відомих людей, я стежу за їх захопленнями.

4.Фраза «як тобі не соромно» має для мене не дуже приємні асоціації.

5.Якщо я турбуюся про щось, наприклад, що потрібно купити автокрісло при обмеженому бюджеті, то мені хочеться чогось пожувати.

6.Меня заспокоює хороший смачний обід.

7.Іногда я відчуваю, що моєю думкою нехтують.

8.Моі друзі вважають, що я багато переживаю через дрібниці.

9.Когда я перебуваю поруч з дуже гарними людьми, то мені стає ніяково.

10.Когда мені дуже соромно, я готовий крізь землю провалитися.

11.Я вважаю, що людина повинна прагнути йти на компроміси і вирішувати проблеми без конфліктів.

12.Шоколад або інші солодощі здорово піднімають мені настрій.

13.Я не можу дивитися телевізор або читати газету без їжі.

14.В будинку завжди повинно бути щось солодке.

15.Мне здається, що рідні та друзі не завжди оцінюють по достоїнству мої старання і часто бувають невдячні.

16.Іногда мені взагалі здається, що мене ніхто не любить.

17.Я не розумію людей, які одягаються занадто екстравагантно.

18.Мне важливо, щоб навіть діти поводилися належно, не кажучи вже про дорослих.

19.Я вважаю, що моді потрібно слідувати, інакше це навіть неповага по відношенню до оточуючих.

20.Еслі я нервую, мені потрібно перекусити.

Тепер порахуйте всю суму.

Якщо ви набрали від 40 до 60 балів, то у вас точно є залежність до їжі. Переглянете свої звички харчування, можна навіть проконсультуватися з психологом, оскільки залежність від їжі — це не тільки проблема фізіологічна.

Якщо ви набрали від 20 до 40 балів, то у вас немає залежності від їжі, і ви до неї ставитеся належним чином. Тим не менш, ведіть себе більш зібрано в момент стресових ситуацій.

Якщо ви набрали менше 20 балів, то ви легко справляєтеся з життєвими проблемами, не вдаючись при цьому до допомоги їди.


Дізнайтеся, що таке монолітна опорна плита. Де вона застосовується в будівництві, дізнайтеся на сайті www.bloomhuff.com.

Похожие рецепты :

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]