Смузі

Сьогодні все більше стає популярним такий напій як смузі. Дізнаємося про нього докладніше.

Така назва походить від англійського «smoothie», воно має кілька значень: гладкий, приємний, м'який.

Це густий напій, який зазвичай готують з фруктів або овочів з льодом. Популярність смузі отримав в Америці. У 80-х його почали виготовляти в промислових масштабах в якості продукту для поліпшення здоров'я і краси.

Смузі

Смузі найкраще робити в домашніх умовах самому, так як:

  • ви знаєте, які інгредієнти ви використовували, це дає можливість міняти інгредієнти на свій смак (рецепт смузі для схуднення);
  • можливість контролювати рівень цукру в напої, це дуже важливо для здоров'я людини. Практично завжди вистачає солодощі, яка міститься в ягодах або фруктах, з яких ви готуєте продукт;
  • якщо ви готуєте напій в блендері, то в ньому зберігається клітковина, утоляющая відчуття голоду.

Смузі можна урізноманітнити будь-якими інгредієнтами: йогуртом, кава, спеціями, горіхами. З чим приготувати цей напій — це справа кожного.

Дітям подобається цей напій, а якщо він приготовлений вдома, ви напевно знаєте, що входить до його складу, і не будете хвилюватися про здоров'я малюків.

Коктейлі, приготовані вдома, завжди вийде натуральним, а для його приготування не потрібно занадто складної техніки. Смузі вранці натщесерце — це відмінний початок дня, особливо для тих, що худнуть.

Похожие рецепты :

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Освіжаючий смузі - смачний і корисний десерт для тих з нас, хто, мріючи про ідеальну фігуру, не здатний відмовитися від солодкого. Комбінуючи к ...

  • Говорячи про смузи, не можна не відзначити його корисні властивості. Цей чудодійний напій здатний знизити зайву вагу (при правильному його вико ...

  • Спочатку хочеться нагадати про користь смузі для людського організму. У ананасах міститься бромелайн, він допомагає травленню, бере участь у пр ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Новые рецепты

Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]
Как выбрать хорошее овсяное печенье

Как выбрать хорошее овсяное печенье

Для многих людей любимым деликатесом, который подают к чаю, является овсяное печенье. Стоит отметить[...]
Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]