Смузі

Сьогодні все більше стає популярним такий напій як смузі. Дізнаємося про нього докладніше.

Така назва походить від англійського «smoothie», воно має кілька значень: гладкий, приємний, м'який.

Це густий напій, який зазвичай готують з фруктів або овочів з льодом. Популярність смузі отримав в Америці. У 80-х його почали виготовляти в промислових масштабах в якості продукту для поліпшення здоров'я і краси.

Смузі

Смузі найкраще робити в домашніх умовах самому, так як:

  • ви знаєте, які інгредієнти ви використовували, це дає можливість міняти інгредієнти на свій смак (рецепт смузі для схуднення);
  • можливість контролювати рівень цукру в напої, це дуже важливо для здоров'я людини. Практично завжди вистачає солодощі, яка міститься в ягодах або фруктах, з яких ви готуєте продукт;
  • якщо ви готуєте напій в блендері, то в ньому зберігається клітковина, утоляющая відчуття голоду.

Смузі можна урізноманітнити будь-якими інгредієнтами: йогуртом, кава, спеціями, горіхами. З чим приготувати цей напій — це справа кожного.

Дітям подобається цей напій, а якщо він приготовлений вдома, ви напевно знаєте, що входить до його складу, і не будете хвилюватися про здоров'я малюків.

Коктейлі, приготовані вдома, завжди вийде натуральним, а для його приготування не потрібно занадто складної техніки. Смузі вранці натщесерце — це відмінний початок дня, особливо для тих, що худнуть.

Похожие рецепты :

  • Смузі - це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранц ...

  • Літо! Пора довгоочікуваних відпусток! Немає нічого краще, ніж лежати на теплому піску біля ласкавого моря і насолоджуватися відпочинком. А що ...

  • Освіжаючий смузі - смачний і корисний десерт для тих з нас, хто, мріючи про ідеальну фігуру, не здатний відмовитися від солодкого. Комбінуючи к ...

  • Говорячи про смузи, не можна не відзначити його корисні властивості. Цей чудодійний напій здатний знизити зайву вагу (при правильному його вико ...

  • Спочатку хочеться нагадати про користь смузі для людського організму. У ананасах міститься бромелайн, він допомагає травленню, бере участь у пр ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]