Харчування при застуді

У даній статті піде мова про такий поширеному захворюванні як застуда і про його зв'язки з неправильним харчуванням.

Можна запитати, як взагалі пов'язані харчування і простуда? Виявляється, самим безпосереднім чином. Враховуючи, що в організмі все пов'язано, нерідко причиною виникнення болю в голові може бути запущений карієс.

Але це як приклад, а тепер розглянемо, тему харчування при застуді і причини її виникнення.

Наш організм періодично піддається всіляким стресам. Це не ті стреси, які ми відчуваємо на роботі або в пробках. Ця напруга від переробки продуктів харчування.

Шлунково-кишковий тракт може впоратися з будь-яким стресом, але тільки якщо не піддавати його середньовічним тортурам, наприклад, частими походами в Макдональдс.

Харчування при застуді

Коли ми переїдаємо під час свят і при цьому харчуємося всіма продуктами упереміш, то так чи інакше, шлунок і кишечник спробують щось засвоїти і викинути токсини. Але це можливо, тільки якщо печінка в порядку, вона разом з нирками і виведе всі ці токсини. Здогадайтеся, що буде, якщо печінка не працює хоча б наполовину своєї потужності?

Справа не тільки в курінні, алкоголі і в гострих стравах, не забувайте і про ліки, які може і лікують щось в організмі, але однозначно позначаються негативно на печінці, також сюди можна віднести і причини гастриту. Сюди ж можна віднести і якість води, потрібно купувати не тільки якісні змішувачі kuppersbusch, але й спеціальні фільтри.

А якщо зі своєю навантаженням не впоралася печінку, то це може означати тільки одне — токсини і отрути залишаються в організмі і всмоктуються в кров.

Ось це вже настільки неприємний стан, що ви буквально кожною клітинкою тіла почуваєте себе погано, тому що кров розносить заразу по всьому організму, і ви буквально просочують токсинами. Від цього, до речі, можуть активуватися хронічні болячки чи буде сильно боліти голова. Будь-яка людина, колись пережив похмілля, знає не з чуток, що таке токсини в крові.

Але організм — це механізм настільки складний і мудрий, що навіть у такій ситуації він постарається знайти вихід. Раз з токсинами не справляються печінку і нирки, то потрібно шукати інші шляхи позбавлення від отрут.

Харчування при застуді

Саме в такі моменти і активуються слизові оболонки носа і горла. І адже дійсно навіть холодів не треба, організм підвищує свою температуру, умисно чи вимушено, щоб як у грубці спалити зайві відходи і вивести їх через ніс і горло.

Самим «мудрим» рішенням в цьому випадку буде запічкать себе ліками проти простуди.  : Wink: Тобто, організм намагається вирішити серйозну проблему, а ми йому в цьому не тільки не допомагаємо, але й наполегливо заважаємо, добиваючи остаточно печінку.

Якщо вам вдасться вилікувати «застуду», то токсини від цього з організму самі ніжками не підуть, вони залишаться всередині тіла і будуть заважати повноцінній роботі організму. Ось звідси і старість, якщо мислити глобально. Ми стираємо і зношуються завчасно від неправильного до себе звернення.

Що може допомогти в цьому випадку? Відчули легку застуду, припиніть їсти взагалі на цей день і обмежтеся водою і відварами, максимум фруктами. Якщо є психологічний настрій, проведіть одноденне голодування.

Тільки так ви допоможете своєму організму справитися з токсинами.

Харчування при застуді

Звичайно ж, це не єдина причина, по якій з'являється застуда. Але ніколи не скидайте з рахунків хот-дог на бігу або десять чашок кави з ранку. Залишайтеся відкритими до свого організму і слухайте, чого він хоче в даний момент.

Але не ігноруйте допомога лікарів і в таких серйозних випадках, як ангіна, не тягніть з лікуванням.

Пам'ятайте, що якщо ви і можете чимось собі допомогти, то тільки здоровим і повноцінним харчуванням, що складається зі свіжих фруктів і овочів. : Wink:

Похожие рецепты :

  • Про те, як негативно впливає на організм даний продукт, ми вже обговорювали в статті шкоду цукру. Приділимо увагу і психологічній стороні цього п ...

  • Способів харчуватися вже придумано досить багато, в тому числі і сироїдіння. Багато хто з них старі як світ, інші відносно молоді. На цьому сайті ...

  • В одній з минулих статей ми вже дізналися докладно про те, що собою являє наука аюрведа. Тепер поговоримо про те, що саме може отримати людина, я ...

  • У цій статті ми поговоримо про те, що являє собою наука аюрведа і чим вона може бути корисною для сучасної людини. Саме слово «аюрведа» на санскр ...

  • Якщо ви не маєте наміру катувати себе жорсткими режимами харчування або не готові поки змінювати свій спосіб життя, але хочете постаратися зробити ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]