Капха

Якщо ви поки ще не знаєте свій тип за аюрведою, то рекомендуємо пройти тест. Якщо ж ви вже знаєте свій тип і це Капха, то ця стаття стане вам у пригоді.

Вважається, що Капха найбільш важка з усіх дош. Вона відповідає за створення нових тканин в тілі і за його зволоження, Капха з'єднує всі системи воєдино.

До її основних функцій належать збільшення маси тіла (м'язової, жирової), здатність до зачаття, підтримка стабільності розуму і тіла.

 

Якщо Капха незбалансована, що це може викликати втрату апетиту, повільний обмін речовин. Така людина стане повільним, важким на підйом. Хоча цей тип в ідеалі відрізняється максимальною стабільністю і витривалістю.

Люди типу Капха повинні звернути увагу на свої слабкі місця: можуть виникати застуди, діабет, головні болі, ожиріння, останнє особливо актуально, так як скидати вагу людям типу Капха дуже важко.

Якщо необхідно послабити вплив Капхи, то не варто їсти продукти, які можна охарактеризувати як важкі: молочні, жирні, маслянисті. Також потрібно уникати холодних продуктів: морозиво, солодкий лід, холодні напої. Для Капхи найкраще підійде суха і легка їжа.

Також читайте про Тип Вата з аюрведою.

Похожие рецепты :

  • Якщо ви вже проходили тест на свій аюрведичний тип і знаєте, що аюрведа - це не дієта, а своєрідна система харчування, то можна приступати вже до ...

  • У цій статті ми поговоримо про те, що являє собою наука аюрведа і чим вона може бути корисною для сучасної людини. Саме слово «аюрведа» на санскр ...

  • У минулій статті наука аюрведа ми розібралися з тим, що собою являє це найдавніше вчення і тепер, щоб не затягувати, визначимося з типом. Всього ...

  • Нещодавно ми розглянули, що дає аюрведа та її принципи харчування сучасній людині. Що стосується конкретних страв і приготувань по даній системі, ...

  • Багато хто задається питанням, як прискорити обмін речовин. Адже цей процес дійсно впливає на наявність або навпаки відсутність зайвого жиру. Чо ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]