Капха

Якщо ви поки ще не знаєте свій тип за аюрведою, то рекомендуємо пройти тест. Якщо ж ви вже знаєте свій тип і це Капха, то ця стаття стане вам у пригоді.

Вважається, що Капха найбільш важка з усіх дош. Вона відповідає за створення нових тканин в тілі і за його зволоження, Капха з'єднує всі системи воєдино.

До її основних функцій належать збільшення маси тіла (м'язової, жирової), здатність до зачаття, підтримка стабільності розуму і тіла.

 

Якщо Капха незбалансована, що це може викликати втрату апетиту, повільний обмін речовин. Така людина стане повільним, важким на підйом. Хоча цей тип в ідеалі відрізняється максимальною стабільністю і витривалістю.

Люди типу Капха повинні звернути увагу на свої слабкі місця: можуть виникати застуди, діабет, головні болі, ожиріння, останнє особливо актуально, так як скидати вагу людям типу Капха дуже важко.

Якщо необхідно послабити вплив Капхи, то не варто їсти продукти, які можна охарактеризувати як важкі: молочні, жирні, маслянисті. Також потрібно уникати холодних продуктів: морозиво, солодкий лід, холодні напої. Для Капхи найкраще підійде суха і легка їжа.

Також читайте про Тип Вата з аюрведою.

Похожие рецепты :

  • Якщо ви вже проходили тест на свій аюрведичний тип і знаєте, що аюрведа - це не дієта, а своєрідна система харчування, то можна приступати вже до ...

  • У цій статті ми поговоримо про те, що являє собою наука аюрведа і чим вона може бути корисною для сучасної людини. Саме слово «аюрведа» на санскр ...

  • У минулій статті наука аюрведа ми розібралися з тим, що собою являє це найдавніше вчення і тепер, щоб не затягувати, визначимося з типом. Всього ...

  • Нещодавно ми розглянули, що дає аюрведа та її принципи харчування сучасній людині. Що стосується конкретних страв і приготувань по даній системі, ...

  • Багато хто задається питанням, як прискорити обмін речовин. Адже цей процес дійсно впливає на наявність або навпаки відсутність зайвого жиру. Чо ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Новые рецепты

Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]