Тому так важко відмовитися від сигарет, від алкоголю, від ігор і, звичайно ж, від шкідливих продуктів.

Вже не секрет, що проблема із зайвою вагою — це добре розвинена індустрія, частково пов'язана з харчовими Е-добавками. Але людям не варто забувати, що численні реклами про тренажерах і таблетках, чудесним чином позбавляють від ваги за пару хвилин, націлені тільки на фізичне тіло. А залежність від їжі — це в першу чергу психологічна проблема.

zavisimost-ot-edy-1

Кожна залежність має схожу схему дії. В голові формується сильне бажання з'їсти шкідливий продукт і одночасно виникає чітке уявлення про те, що його не можна їсти. Це схоже на розкол особистості, коли одна частина свідомості хоче булочку, а друга розуміє, що це шкідливо.

Залежність стає тим сильніше, чим сильніше розкол всередині свідомості.

Дієти ж (у класичному уявленні) тільки погіршують ситуацію, тому що пригнічують одну частину свідомості. Але для людської психіки це справжня катастрофа. Це все одно, що змусити людину вибрати між правою і лівою рукою, переконавши його, що одна з них шкідлива.

zavisimost-ot-edy-2

Є знаменитий трюк: не думайте про слона. І про що ви зараз будете думати? Звичайно ж, про слона!

У цьому й фішка будь-якої дієти. Позбавивши себе якихось улюблених продуктів, ви тільки підсилите залежність від їжі. Тому так важко відмовитися від сигарет, від алкоголю, від ігор і, звичайно ж, від шкідливих продуктів.

І де ж вихід? У двох рядках відповідь явно не поміститься. Для початку потрібно зрозуміти, що таке правильне схуднення. І позбутися помилкових переконань про те, що дієти можуть допомогти.

Залежність руйнується не знищенням якоїсь однієї з двох сторін, а їх примиренням, про що і будуть наступні новини.

Якщо вам потрібно швидко і вигідно продати зруб, то краще всього розмістити оголошення і ви швидко знайдете потенційних покупців.

Джерело: Цікаві новини від KARPATYua.net

Похожие рецепты :

  • Всі продукти сучасного харчування можна розділити на 2 категорії: цілісні і перероблені. До цільним відносять всі ті продукти, які не піддавалися ...

  • Дуже багато сьогодні схиляються до того, щоб відмовитися від м'яса. Але не всім це вдається, так як довгі харчові звички неможливо знищити од ...

  • Повнота є для людей пороком, який як і будь-яка хвороба з'являється від неправильного способу життя. Але сказати, що людині, пардон, треба ме ...

  • Часто проблемою зайвої ваги є систематичне переїдання. А чому ми переїдаємо? Невже людина свідомо буде запихати в себе більше їжі, ніж може пере ...

  • Про те, як негативно впливає на організм даний продукт, ми вже обговорювали в статті шкоду цукру. Приділимо увагу і психологічній стороні цього п ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]