Шкода м'яса або як перестати його їсти

Дуже багато сьогодні схиляються до того, щоб відмовитися від м'яса. Але не всім це вдається, так як довгі харчові звички неможливо знищити одним тільки вольовим зусиллям. Саме бажання перестати їсти м'ясо повинно бути непохитно і сильно, а при нашому укладі життя, постійної поспіху і відвідуванні гостей зробити це не так вже й просто.

Це все одно, що відмовитися від сигарет. Кожен курець знає про шкоду куріння, але при цьому все одно продовжує палити, так як це залежність. Від м'яса у нас теж є харчова залежність.

s1_64924_148

Шкода м'яса стає очевидним вже після довгої відсутності його в організмі. Ми знаємо, що всі потрібні поживні речовини, які містяться в м'ясі, є в овочах, фруктах і бобах. Більш того, в статті білки в харчуванні вже піднімалося питання, в чому саме різниця між тими необхідними речовинами, які містяться в м'ясі і в рослинній їжі.

Якщо вам важко відмовитися від м'яса, то вам потрібно підживлювати своє бажання потрібними уявними ілюстраціями. Наприклад, ми звикли, що м'ясо — це щось приємно пахне і соковите. Але насправді пахнуть спеції, а без них ми б думали тільки про те, як би скоріше прожувати цей несмачний кусок м'язів.

Що ще більш дієво — так це повний цикл приготування м'яса. Ні, він не починається з покупки стегенець. Уявіть, що для приготування м'яса вам потрібно зарубати курку, свиню чи баранчика. Потім повністю його обробити, випатрати і тільки потім почати готувати сирі м'язи.

Мало кому з цивілізованих людей захотілося б сьогодні це зробити.

Якщо вам кожен день погано, то дізнайтеся, як це можна виправити.

Похожие рецепты :

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]