Вони настільки ж солодкі

Вони настільки ж солодкі, наскільки корисні. Людство знайоме з ними з найдавніших часів, і стільки ж років триває гаряча любов і повагу до цього дивовижного дітищу жарких країн. Їх їли в'яленими, сушеними, свіжими, малювали їх і оспівували у віршах.

Кажуть, що фініки містять 23 види різних амінокислот, які відсутні в таких фруктах, як яблука, апельсини і банани, і що, харчуючись тільки фініками і водою, можна прожити кілька років.

У фініках міститься фтор, який захищає наші зуби від карієсу, і селен, що знижує ризик ракових захворювань, зміцнює імунну систему і знижує ризик серцевих захворювань. При цьому фініки не містять холестерину, що робить їх незамінною їжею для тих, хто страждає від проблем з судинами.

Вони настільки ж солодкі

Фініки містять вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рібофламін, а така велика кількість вітамінів дається не просто так! Шанувальники Аюрведи стверджують, що фініки дають силу, витривалість, збільшують тривалість людського життя і статеву потенцію, а значить, є потужним афродизіаком.

Люди, чий організм виснажений надмірною статевим життям, всі ті, хто буває часто схильний до депресії, або страждає від синдрому хронічної втоми, повинні щодня їсти фініки.

Фініки використовують для приготування компотів, мюслі, киселю, кондитерських виробів, та й самі по собі є прекрасним десертом.

Але цим користь фініків не вичерпується: при всьому "багатстві" свого хімічного складу вони малокалорійні, а тому дієтологи рекомендують вживати їх замість солодощів тим, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати свою вагу в нормі.

Цікаві рецепти приготування різних страв можна знайти сьогодні в Інтернеті! Своїми порадами діляться і професійні кухарі, і досвідчені господині. Шукайте незвичайні і нові рецепти на сайті recepty-prigotovleniya.com!

Похожие рецепты :

  • Напевно ви знаєте, що сухофрукти - це не тільки смачно, але ще й украй корисно. Розглянемо, як допомагають сухофрукти зберегти здоров'я і дов ...

  • Літо, літо, літо ... Перші ягідки, а там, дивись, і яблучка підтягнуться! Треба заздалегідь запастися смачними рецептами "яблучних страв&q ...

  • Вважається, що взимку у нас виникає нестача вітамін і мінералів, тому що саме в цей час нічого не росте, і немає корисних для здоров'я овочів ...

  • Існують продукти, вживаючи які, не відчувається тяжіння, можна легко продовжувати займатися своїми справами. А є такі, які здатні забрати всю ене ...

  • Оладки з кабачків - відмінне "бюджетне" блюдо. Його готувати дуже просто, але виходить воно неймовірно смачним. Кому можна порадити ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Новые рецепты

Как выбрать кофе в зернах?

Как выбрать кофе в зернах?

Миллионы людей, вставая рано утром и собираясь на работу, не могут прийти в себя до тех пор, пока не[...]
Немного о пользе японской кухни

Немного о пользе японской кухни

Японцы – здоровая нация, и во многом такое положение вещей определяет хорошее питание. Свежие морепр[...]
Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]