Вони настільки ж солодкі

Вони настільки ж солодкі, наскільки корисні. Людство знайоме з ними з найдавніших часів, і стільки ж років триває гаряча любов і повагу до цього дивовижного дітищу жарких країн. Їх їли в'яленими, сушеними, свіжими, малювали їх і оспівували у віршах.

Кажуть, що фініки містять 23 види різних амінокислот, які відсутні в таких фруктах, як яблука, апельсини і банани, і що, харчуючись тільки фініками і водою, можна прожити кілька років.

У фініках міститься фтор, який захищає наші зуби від карієсу, і селен, що знижує ризик ракових захворювань, зміцнює імунну систему і знижує ризик серцевих захворювань. При цьому фініки не містять холестерину, що робить їх незамінною їжею для тих, хто страждає від проблем з судинами.

Вони настільки ж солодкі

Фініки містять вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рібофламін, а така велика кількість вітамінів дається не просто так! Шанувальники Аюрведи стверджують, що фініки дають силу, витривалість, збільшують тривалість людського життя і статеву потенцію, а значить, є потужним афродизіаком.

Люди, чий організм виснажений надмірною статевим життям, всі ті, хто буває часто схильний до депресії, або страждає від синдрому хронічної втоми, повинні щодня їсти фініки.

Фініки використовують для приготування компотів, мюслі, киселю, кондитерських виробів, та й самі по собі є прекрасним десертом.

Але цим користь фініків не вичерпується: при всьому "багатстві" свого хімічного складу вони малокалорійні, а тому дієтологи рекомендують вживати їх замість солодощів тим, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати свою вагу в нормі.

Цікаві рецепти приготування різних страв можна знайти сьогодні в Інтернеті! Своїми порадами діляться і професійні кухарі, і досвідчені господині. Шукайте незвичайні і нові рецепти на сайті recepty-prigotovleniya.com!

Похожие рецепты :

  • Напевно ви знаєте, що сухофрукти - це не тільки смачно, але ще й украй корисно. Розглянемо, як допомагають сухофрукти зберегти здоров'я і дов ...

  • Літо, літо, літо ... Перші ягідки, а там, дивись, і яблучка підтягнуться! Треба заздалегідь запастися смачними рецептами "яблучних страв&q ...

  • Вважається, що взимку у нас виникає нестача вітамін і мінералів, тому що саме в цей час нічого не росте, і немає корисних для здоров'я овочів ...

  • Існують продукти, вживаючи які, не відчувається тяжіння, можна легко продовжувати займатися своїми справами. А є такі, які здатні забрати всю ене ...

  • Оладки з кабачків - відмінне "бюджетне" блюдо. Його готувати дуже просто, але виходить воно неймовірно смачним. Кому можна порадити ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Новые рецепты

Особенности выбора витражей

Особенности выбора витражей

Многие люди стремятся к тому, чтобы обеспечить красивую и уютную атмосферу в доме. Вот почему изыска[...]
Как правильно выбрать чайник для кухни

Как правильно выбрать чайник для кухни

Современный рынок предлагает действительно большое разнообразие чайников. Сейчас можно отыскать тако[...]
Как самостоятельно вести бухгалтерию

Как самостоятельно вести бухгалтерию

Каждая организация сталкивается с проблемой ведения бухгалтерского учета. Стоит отметить, что вести [...]
Как выбрать хорошее овсяное печенье

Как выбрать хорошее овсяное печенье

Для многих людей любимым деликатесом, который подают к чаю, является овсяное печенье. Стоит отметить[...]
Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]