Останні дні посту …

Останні дні посту … Їмо овочеві салатики! Легкі, необтяжливі для шлунка, смачні і корисні. Для цього рецепту нам з вами знадобиться картопля, буряк, морква, цибулина, корінь петрушки, зелена цибуля, овочевий бульйон, мелений чорний перець, оцет, оливкова олія, редис і різнобарвний солодкий перець.

Картопля з буряком відварюємо, охолоджуємо. Морквину, петрушку і ріпчасту цибулю нарізаємо кубиками, зелена цибуля — кільцями.

У киплячий бульйон покласти моркву і корінь петрушки, варити п'ять хвилин. Зняти з вогню, відкинути і додати обидва види лука. Картоплю і буряк очистити і нарізати тонкими кружками. Перемішати, заправити рослинним маслом.

Редиску нарізати кружальцями, болгарський кольоровий перець — смужками, додати в салат, залити оцтом, посолити, поперчити, залишити на півгодини при кімнатній температурі.

Такий салатик можна вживати і в якості дієтичного страви. Дієта, звичайно, не пост, але теж річ необхідна. Якщо ж немає сил тримати дієту, влаштуйте собі розвантажувальні дні: кефірний розвантажувальний день, наприклад.

Останні дні посту ...

Похожие рецепты :

  • Для приготування цього смачного супу нам знадобляться наступні продукти: м'ясні копченості (копчені реберця, корейка або грудинка і т.п.) - 3 ...

  • Лук абсолютно несправедливо зневажаємо. Ось гурмани-французи не гребують його запахом, і вони абсолютно праві! Лук гарячить кров, змушує її шв ...

  • Іноді хочеться побалувати себе чимось екзотичним; навіть якщо на календарі - час посту, ущемляти себе не дуже хочеться. Цей рецепт цілком відпо ...

  • Кожен з нас намагається стежити за своїм здоров'ям. Одні займаються спортом, інші - правильно харчуються, дотримуються дієти. А хтось поєдну ...

  • Дні посту тривають. Чесно кажучи - були б гриби, я б про м'ясо й не згадувала. Але у нас в магазинах - одні тільки шампіньйони, і ті кошту ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]