Дуже цікавий і простий


Дуже цікавий і простий рецепт овочевий піци! Тим, хто намагається обмежити кількість кілокалорій в своєму раціоні, рекомендується особливо. Рецепт тіста можете вибрати і інший, по своєму смаку; основна родзинка цієї страви — начинка.

Дуже цікавий і простий

Отже, нам знадобиться: стакан води, сухі дріжджі, столова ложка рослинної олії, пара склянок борошна, качанний салат, 100 г маслин, зубок часнику, дві столові ложки рослинної олії, томатний соус, зелень.

Дріжджі розвести в теплій воді, залишити на 10 хвилин. З'єднати з борошном, рослинним маслом, ретельно вимісити. Качанний салат помити. Цікорний салат треба опустити в киплячу воду і варити 5 хвилин. Нарізати шматочками.

Часник подрібнити і злегка обсмажити в рослинній олії, додати нарізаний салат, смажити 15 хвилин, в кінці додати нарізані маслини.

Тісто розкачати, викласти на деко, змащене маслом або покритий пекарської папером. Промазати зверху томатним соусом, викласти овочі, піч близько півгодини при температурі до 180 градусів. При подачі посипати нарізаною зеленню.

Ну якщо хочете побалувати себе справжнім делікатесом, приготуйте тайський суп з креветок з лимонником. Тайська кухня взагалі дуже вишукана, цікава, і до того ж — малокалорійні, тобто цілком підходить вегетаріанцям і бажаючим схуднути.

Похожие рецепты :

  • Іноді хочеться побалувати себе чимось екзотичним; навіть якщо на календарі - час посту, ущемляти себе не дуже хочеться. Цей рецепт цілком відпо ...

  • Піца з морепродуктами - Це справжні ласощі. В принципі, я люблю піцу практично у всіх варіантах, але поєднання смаку креветок і сиру чіпає особ ...

  • Вам нічого не нагадало це назва - "кальцоне"? Ну звичайно ж, "кальсони", штани ... Вже не знаю, що хотіли сказати гумористи ...

  • Сьогодні у нас в меню - піца «а ля homme», або піца по-домашньому. Про піці можна складати оди. Всі знають, що піца дуже поширене блюдо і родо ...

  • Чесно кажучи, я мало знайома з китайською кухнею; наскільки я зрозуміла, цей рецепт не претендує на "споконвічність", це щось подібне ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]