Переваги страв, приготованих


Переваги страв, приготованих
Переваги страв, приготованих в пароварці, відомі всім. Максимальне збереження поживних речовин, вітамінів, мікроелементів … Та й тим, хто сидить на дієті, пароварка — кращий друг! Особливо це стосується лікувальних дієт, до речі. Сьогодні запропоную вам один хороший рецепт для пароварки, корисний і смачний.

Нам знадобиться пара курячих грудок, зубок часнику, гілочки тимьяна, лимон, сіль, перець, можна 50 г вершкового масла. Для овочевого гарніру можна взяти 200 г картоплі, 100 г моркви, часник, лимон, брокколі (якщо любите).

Приправи, ароматні трави — річ необхідна, вони лікують шлунок і збуджують апетит. Наприклад, чудовий суп харчо неможливо собі уявити без приправ — візьміть будь харчо рецепт, і ви переконаєтеся в цьому самі. У нашому рецепті чебрець надає страві тонкий аромат і неповторний смак.

У ємність пароварки наливаємо 300 мл холодної води, встановлюємо блюдо, викладаємо картоплю, моркву, посипаємо м'ятою, солимо, скроплюємо лимонним соком. Готуємо в режимі "пароварка" 10 хвилин.

У курячих грудках робимо кишеньки, начиняє їх часником, шматочками лимона і чебрецем, солимо, перчимо. Готуємо в мікрохвильовці близько 10 хвилин. Викладаємо на тарілку грудки і овочі, кладемо зверху шматочок масла.

Звичайно, овочі і можна просто відварити, якщо немає пароварки.

Похожие рецепты :

  • Цей чудовий суп з хитромудрою назвою мене просто приголомшив - смачно, ситно, корисно; коротше кажучи, гаряче рекомендую до вживання! Для приго ...

  • Просто і оригінально - ось і все, що можна сказати про цей чудовий рецепті середземноморської кухні. Філе риби, креветки, рис - здорова і сма ...

  • Моя бабуся чомусь називала курячі шлунки "пупочки". Чоловік обожнює їх є просто відварними, але мені завжди здавалося, що "пупоч ...

  • Цей рецепт - просто справжнє джерело вітамінів! Про те, як корисна спаржа, ми з вами вже говорили. Мене зацікавила інша складова, поки що для ...

  • У цій запіканки найпростіші інгредієнти, але (попереджаю відразу) кілька тривалий спосіб приготування. Ідеально її готувати в порційних горщика ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]