Зараз продається дуже

Зараз продається дуже багато мороженої риби; ну і тріска в тому числі. Захотілося мені знайти який-небудь незаяложений рецептик, щоб рибка виходила поніжніше, ну і вітамінчики знову ж були в наявності.

Виявилося, що відповідний рецепт з фото Тобто, ніяких неймовірних і дорогих продуктів для його втілення в життя не потрібно, та й час готування — всього-навсього півгодини від сили.

Для приготування нам знадобиться 750 г філе тріски (думаю, інша рибка теж піде), чотири болгарських солодких перцю, півкіло картоплі, одна велика червона цибулина, два помідори, сік одного лимона, рослинне масло, сіль і перець.

Перці миємо, чистимо, розрізаємо вздовж "стрічками", картопля чистимо, нарізаємо тонкими кружальцями, цибулю — півкільцями. Помідори обшпарюємо, очищаємо від шкірки, м'якоть нарізаємо.

Розігріваємо масло в сковорідці, обсмажуємо в ньому цибулю з картоплею хвилин п'ять на сильному вогні. Зменшуємо вогонь, додаємо перець, помідори, солимо, готуємо хвилин 5-7.

Рибку нарізаємо на порційні шматки, натираємо сіллю і перцем, укладаємо шкіркою вниз на овочі, накриваємо сковорідку кришкою і готуємо під кришкою ще хвилин 5-7.

Зараз продається дуже

Похожие рецепты :

  • У нас зараз яблук - валом. Я їх ні їсти, ні на повидло "уварювати" не встигаю. Тому "рию" в пошуках цікавих і простих реце ...

  • Я все ще ніяк не можу заспокоїтися після своїх експериментів з філе морського окуня (подробиці тут). Сьогодні мене зацікавило, чи можна приготуват ...

  • Просто і оригінально - ось і все, що можна сказати про цей чудовий рецепті середземноморської кухні. Філе риби, креветки, рис - здорова і сма ...

  • Ну, влітку завжди тягне на екзотику, на півдня! І мене потягнуло на іспанську кухню. Здавалося б - курка і курка, що нового можна приготувати? ...

  • Дуже непоганий рецепт пісного супу, не обділений вітамінами, гостренький і пряний. Такий супчик розжене кров і позбавить від весняної депресії ...

Комментарии запрещены.

Календарь рецептов
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Новые рецепты

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Оборудование для мест общественного питания: как правильно выбрать

Мечта многих людей – открыть свое заведение, например, кафе или бар. Они рисуют себе картинки того, [...]
Правила безопасного обгона на дороге

Правила безопасного обгона на дороге

Частенько многие участники автомобильного движения пытаются кого-то обогнать или подрезать на большо[...]
No thumbnail available

Аминокислоты для спортивного питания

Аминокислота – это химическое вещество, которое влияет на свойства белка и по сути оно является осно[...]
Выберите нужное вам оборудование

Выберите нужное вам оборудование

Электрооборудование прочно вошло в нашу повседневность. Электроэнергия используется во всех отраслях[...]
Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Подарки на Новый Год на 24kua для мамы

Новый год не за горами, и вам еще нужно успеть приготовить подарки для родных и близких. В первую оч[...]